Kurzy varenia

Milí priatelia, kulinári, odvážni experimentátori... Dovoľte mi, aby som Vás pozvala na kurzy netradičného varenia, pečenia, kváskovania, fermentovania a iných prirodzených spôsobov úpravy stravy.

Výživné vegánske jedlá plné chuti a energie si spolu pripravíme na kurzoch podľa Vášho výberu.

Kurzy tvoríme spoločne, preto je možné skombinovať rôzne kritéria, napríklad pre diabetikov, celiatikov, pre ľudí s histamínovou intoleranciou; na podporu činnosti obličiek a močového mechúra; pre podporu a regeneráciu pečene...

V prípade záujmu volajte na číslo 0907 702 182, alebo píšte na zdrava.lubka@gmail.com

Teším sa na inšpiratívne stretnutia ;o)   S úsmevom Ľubica

Kurz chutno-zdravého varenia pre začiatočníkov

Na kurze pre začiatočníkov si vyskúšame základné kombinácie potravín, rôzne kuchynské úpravy podľa ročného obdobia, základné princípy makrobiotickej prípravy jedál. 

Rýchlokurz chutno-zdravého varenia (aj) pre lenivých a zaneprázdnených

"Skratky" a fígle, ako si hravo zdravo navariť aj vtedy, ak máme na prípravu jedla málo času. Uvaríme si spolu jednoduché, rýchle, ľahké jedlá plné výživy a fantázie.

Kurzy varenia prebiehajú v sobotu, nedeľu, alebo vo sviatok od 8:00 do 16-tej

Kurzy pečenia

 * jednoduché pečenie pre začiatočníkov 
 * slávnostné pečenie s fantáziou
 * netradičné kváskovanie (pečené i parené)

 - všetko s veľkou dávkou lásky a bez mlieka, vajec, cukru či klasickej múky..., podľa potreby aj bez lepku.

6 hodinové kurzy pečenia prebiehajú cez víkend zvyčajne od 9:00 do 15-tej, v pracovných dňoch od 15:00 do 21:00, alebo  podľa dohody.